Niềng răng giúp cải thiện nụ cười và khớp cắn, nhưng việc chăm sóc răng miệng trong quá trình này lại không hề đơn giản. Để tránh sâu răng, viêm nướu và đảm bảo quá trình chỉnh nha đạt kết quả tốt nhất, Nha khoa Kinh Đô Lạng Sơn chia sẻ đến bạn 7 tips vàng chăm sóc răng niềng cực kỳ hữu ích.
1. Sử dụng “vũ khí” làm sạch chuyên dụng
• Bàn chải đánh răng chuyên dụng: đầu nhỏ, lông mềm, dễ len lỏi vào mắc cài.
• Máy tăm nước: loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa giữa các kẽ răng và mắc cài – cực kỳ cần thiết cho người niềng răng.
• Bàn chải kẽ: hỗ trợ vệ sinh quanh dây cung, mắc cài.
👉 Đây là bước quan trọng nhất để giữ răng miệng sạch sẽ khi niềng.
⸻
2. Chải răng đúng cách
• Đặt bàn chải nghiêng 45° so với đường viền nướu.
• Chải nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ, tránh chải ngang mạnh tay gây tổn thương nướu.
• Đừng quên chải mặt trong và mặt nhai của răng.
✅ Chải răng ít nhất 2 – 3 lần/ngày sau bữa ăn để hạn chế mảng bám.
⸻
3. Làm sạch kẽ răng triệt để
Dùng chỉ nha khoa chuyên dụng cho người niềng hoặc máy tăm nước để loại bỏ thức ăn bám chặt trong kẽ răng và quanh mắc cài. Đây là cách ngăn ngừa sâu răng và hôi miệng hiệu quả.
⸻
4. Lựa chọn thực phẩm thông minh
Khi niềng răng, bạn nên:
• Tránh: đồ cứng (hạt, kẹo cứng), đồ dính (kẹo dẻo, caramel), nước ngọt có gas.
• Ưu tiên: cháo, súp, sữa chua, sinh tố, đồ ăn mềm, dễ nhai.
👉 Điều này giúp hạn chế bung sút mắc cài và bảo vệ men răng.
⸻
5. Tái khám đúng hẹn với bác sĩ
Mỗi lần tái khám, bác sĩ sẽ:
• Điều chỉnh lực siết mắc cài phù hợp.
• Kiểm tra tình trạng răng, nướu và vệ sinh răng miệng.
• Phát hiện sớm các vấn đề như sâu răng, viêm lợi.
⏰ Hãy tuân thủ lịch hẹn để quá trình chỉnh nha diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất.
⸻
6. “Chữa cháy” khi răng bị đau hoặc khó chịu
Trong những ngày đầu mới niềng hoặc sau mỗi lần siết dây cung, răng có thể ê buốt:
• Súc miệng bằng nước muối ấm.
• Dùng sáp nha khoa bọc vào phần mắc cài gây cọ xát.
• Chườm lạnh ngoài má để giảm đau.
👉 Nếu đau kéo dài, cần liên hệ ngay với nha sĩ để được kiểm tra.
⸻
7. Luôn mang theo bộ kit vệ sinh cá nhân
Một bộ kit cơ bản bao gồm:
• Bàn chải đánh răng.
• Bàn chải kẽ.
• Máy tăm nước mini hoặc chỉ nha khoa.
• Kem đánh răng chứa fluor.
Điều này giúp bạn luôn tự tin và giữ răng sạch sẽ ngay cả khi đi học, đi làm hoặc đi du lịch.
⸻
Vì sao nên chăm sóc răng niềng tại Nha khoa Kinh Đô Lạng Sơn?
• Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm chỉnh nha.
• Trang thiết bị hiện đại, hỗ trợ vệ sinh và chăm sóc răng niềng hiệu quả.
• Tư vấn tận tâm, theo dõi sát sao quá trình niềng răng của khách hàng.
📍 Địa chỉ: 336 Bà Triệu, phường Kỳ Lừa, tỉnh Lạng Sơn
📞 Hotline: 0827.560.966
👉 Niềng răng không chỉ là hành trình làm đẹp mà còn là quá trình chăm sóc sức khỏe răng miệng lâu dài. Hãy áp dụng 7 tips vàng trên để có nụ cười đẹp và khỏe mạnh cùng Nha khoa Kinh Đô Lạng Sơn!
